Sigue el día a día de Mamá del 13

Aquí os dejo con instantes de mi día a día que capturo con mucho cariño y que son una muestra de la transformación en la que llevo metida (hasta las trancas), des de el año 2013, que apareció mi hijo para enseñarme a vivir mejor en este mundo. Disfrutad de las capturas de mí ''Mamamorfosi'' que se actualizan diariamente.

domingo, 1 de diciembre de 2013

Mi perro y mi hijo: Qué harás con el perro?

He decidido dedicar un post a mi perrita Lola por dos motivos :

 - Para nosotros ella, es más que una mascota; es parte de nuestra familia (puedo garantizar que quiero más a mi perra que a mucha gente que conozco) y creo que se merece una mención.

- Estoy hasta las narices de que me pregunten qué haré con el perro cuando Bebé13 nazca (espero que sea pronto, ya estoy de 39 semanas ... y con muchas ganas de verle la cara ) .

miércoles, 13 de noviembre de 2013

Reportaje Premamá



Buenas a todos y todas!

Después de unos días de ''pereza'' he decidido colgar un post para mostraros algunas de las fotos del reportaje premamá. Laura Mato se encargó de hacernos unas fotos preciosas! És una joven fotógrafa que tiene su estudio en Cubelles (Barcelona). Está especializada en niños, bebés y mamis (creo que también hace bodas).

Quedé muy contenta con el trato durante las sesiones y sobre todo con el resultado de las fotos. Sin duda cuando nazca Bebé13 le haremos el reportaje 'Newborn' con ella. Este reportaje es recomendable hacerlo en los primeros 12 días del bebé ya que conservan la postura fetal que le da ese aspecto a las fotitos. Si la mamá se encuentra mal, ella se desplaza a tu casa para hacerte el reportaje o si se prefiere puedes ir a su estudio.

Como me gusta compartir las cosas que nos dan resultado, sin duda os recomiendo a Laura Mato.
Aquí os dejo alguna foto de nuestro reportaje, donde la protagonista es mi barrigota y mi perrita Lola, que sin duda está en primera fila! Las fotos son de estudio y exterior:



miércoles, 23 de octubre de 2013

Hospital Dexeus y seguimiento de mi embarazo.

Como ya me queda poquito, el momento del parto está a la vuelta de la esquina, he decidido hacer un post sobre el seguimiento del parto para todas aquellas mamis que empiezan ahora su embarazo y tienen dudas a la hora de escoger dónde hacer el seguimiento.

Nosotros decidimos hacerlo en la Seguridad Social (dónde nos visita la comadrona) y también en el Hospital Dexeus en Barcelona (aquí nos visita la ginecóloga).

martes, 22 de octubre de 2013

Canastilla Hospital

En las clases de preparación al parto te dan una lista con las cosas que tienes que llevar al hospital para el parto y los días de ingreso.
Dependiendo si vas por privado o público, la lista puede variar un poco, pero al final creo que todas terminamos con el futuro papi cargado hasta los dientes.

Por lo menos mi marido sí que va a ir cargado (por no decir como un sherpa) ya que como buena previsora que soy, nuestras maletas parecen el bolso de Mary Poppins más que una canastilla de hospital.

Pero la clave del asunto es la organización de las maletas. Os explicaré como lo hemos hecho nosotros.

En total llevamos 5 bultos:
-        Mini maleta para el paritorio:
-        Maleta del bebé.
-        Maleta de la mamá y el papá.
-        Cojín de lactancia.
-        Bolsa para el coche con: agua de litro, pañales, toallitas, más ropa de recambio para el padre, etc.

Mini maleta para el paritorio:
Nuestra comadrona de las clases de preparación al parto, nos recomendó preparar una cajita o maletita pequeña para poner las cosas que necesita la madre y el bebé nada más nacer. Así cuando te vas al hospital el padre sólo tiene que coger un bulto, no es necesario ir como un sherpa al paritorio. Ya cuando te suben a planta, el padre o algún familiar, puede bajar al parking a por el resto de cosas. Este es el contenido de la maletita:

o       Neceser: crema del culo, champú, gel, hidratante, colonia, peine y toallitas.
o       Bolsa de congelado con: tres pañales, camiseta de batista, body, primera muda y gorrito.
o       Arrullo.
o       Braguitas desechables, otras de algodón, camisón y compresas de algodón.
o        Calcetines antideslizantes (mi comadrona los recomienda ya que las zapatillas dice que muchas las pierden, y se pasa el turno encontrando zapatillas por los rincones! Jaja). Con los calcetines antideslizantes podemos apoyarnos mejor en la silla de partos y andar cómodamente descalzas!
o       Plan de parto.
o       Documentación y documento firmado para donación del cordón.
o       Algo de dinero.
o       Cargador del móvil.
o       Agua y unas barritas energéticas para el papá.

Nosotros compramos el kit de Mustela: Mi primer viaje básicamente por la bolsa, que me pareció muy práctica ya que después puedes usarla para el cochecito y no es un armatoste. Encima viene con bastantes productos de mustela que nos viene genial para Bebé13. Nos costó 40 € en la Tienda online bebitus (miré en tienda y sólo la bolsa para carrito ya me valía 45 €, sin productos dentro, ¡claro!)


 Todos los productos, menos las toallitas, los he guardado en la cestita del baño de Bebé13 y he comprado el Neceser con básicos de Mustela con formarto de 100 ml, que son más que suficentes para los días del hospital:

Maleta del bebé: 
La de Bebe13 la compramos en MISAKO


Me parecen horribles las bolsas de bebé. Son caras, demasiado pomposas... empalagosas. Concretamente esta es una bolsa de viaje normal y corriente, impermeable, con muchos bolsillos por dentro y al módico precio de 35 euros! 
Después la podemos usar para irnos de finde y meter las cosas del niño. 

Esta maleta contiene 5 mudas para el niño clasificadas en bolsas de estas para congelados (recomiendo estas de Lidl por el tipo de cierre). 
En cada bolsa hay: Camiseta batista + body + trajecito + calcetines. Aquí tenéis una foto de una de ellas:
Por qué bolsas de congelado? 
Son baratas, resistentes, puedes escribir etiquetas (ej: muda día 1) y que sean transparentes te ahorra tiempo para ver que hay dentro! Estas de Lidl valen 1,29 €:


También hay otras bolsas de congelados con más gorritos, bodys, camisetas de batista (por si necesitara), Muselinas grandes y pequeñas.  A parte, también, una mantita de ZARA HOME KIDS y otra de TEXTURA. Que no me olvide de los pañales, toallitas y las gasas para limpiarle  o arroparle de Ikea y de aden + anais





viernes, 20 de septiembre de 2013

LA TEORIA DE LA LACTANCIA


Antes de quedarme embarazada ya me dediqué a investigar sobre la lactancia materna. Concretamente fue por mi amiga M, que fue mamá e intentó darle el pecho. Al final por X motivos, terminó optando por la leche de fórmula.

Me llamó la atención su experiencia y como soy un tanto curiosa, me puse a investigar sobre el tema.

Como veis el título del post es ‘La teoría de la lactancia’, ya que la parte práctica, hasta que no me ponga a ello…no puedré opinar sobre el tema.

Todo lo que se sobre lactancia es gracias a:

  1. Google.
  2. Carlos González (Pediatra).
  3. El programa de cuatro Bebé a Bordo (puedes verlo aquí).
  4. Vídeos de Youtube.
  5. Las súper clases de Preparación al parto.

Sinceramente, es un tema que me preocupa mucho, creo que más que el parto (cosa rara, ya que normalmente suele preocupar más el parto que la lactancia). Me preocupa porque pienso que para tener al bebé voy a tener a profesionales que me guíen, atiendan y ayuden. Pero para alimentarlo? Estaremos el bebé y yo…

Por eso me he molestado muuuuuuuchooo en teorizarme sobre el tema, buscar grupos de apoyo (días y horas concretas por si hay que salir corriendo a que alguien te ayude) y tomar nota como una posesa en las clases de preparación al parto.

La verdad es que muchas de las cosas que la comadrona explicó, yo ya las sabía, pero otras me resultaron interesantes.

Aquí os dejo los ‘Tips’ que la comadona nos dio para ‘sobrevivir’ a la lactancia (cuando amamante a Bebé13 ya os diré si me han sido útiles o un churro):

§       NO escuchar a Nadie: el mejor consejo es no tomar consejos de nuestro entorno. Seguir nuestra propia intuición y hacer lo que a nosotras y al bebé nos funcione.
(La verdad es que todo el mundo te da consejos solo ver que estás embarazada…hasta las señoras en el súper mientras esperas en la cola; y ya no hablar de la suegra…mi madre hace lo mismo, pero como tengo más confianza, la mando a callar poco pronto…jeje)
§       Saber que el primer / segundo  mes no serás persona…te transformarás en una zombi con teta fuera las 24 horas del día (O dicho finamente: el primer-segundo mes de lactancia es el más duro): La lactancia ha de ser a demanda. Esto quiere decir que el bebé ha de ‘enchufarse’ todas las veces que lo pida. Nada de cada 2 horas, cada 3…mientras más mame más estimulas el pecho, por lo tanto más leche produces.
§       Puede estar enganchado todo el día al principio, no le pasa nada por la digestión. Son mitos!
§       No existe el reloj, no existe el tiempo.  Hay que tomárselo con calma. Según la comadrona lo mejor es olvidarte del reloj, dejar que mame lo que necesite, sin exigirle que lo haga en X tiempo. Ella hizo un comentario que me hizo reflexionar:
‘Si nosotros que somos adultos tardamos en comer, como vamos a exigirle a un bebé que lo haga en un determinado tiempo. Ellos no entienden de tiempo…si se cansan paran…al rato vuelven a mamar….y así’.

§         Los primeros días al bebé no le pasa nada por alimentarse sólo de calostro (sustancia que te sale hasta que te sube la leche). Cuando nace el bebé, hay que ponérselo lo antes posible a pecho para que mame. Y tiene que mamar lo más a menudo posible. El bebé los primeros días, es importante que esté con la madre, en su pecho, en su regazo. Ha pasado nueve meses con ella…y necesita, como cualquier persona del planeta, su tiempo de ‘transición’ para acostumbrarse al nuevo entorno…la nueva gente (esto incluye abuelos y abuelas, tíos y tías… del tipo que quieren acaparar constantemente al bebé. Es lógico y normal que quieran cogerlo, pero hay que vigilar que el niño no se transforme en un ‘’bebé-pelota’’, de esos que se pasan los primeros días de brazos en brazos y le quiten tiempo al amamantamiento sin querer).
Si tu puedes estar tranquila con tu bebé, amamantándolo los primeros días el máximo de veces posible (cada vez que lo pida o tu te lo pongas), la famosa subida de la leche que transforma tus pechos en globos, no será tan dramática.

§         Trucos para superar el famoso momento de la subida de la leche: Poner los pechos en agua caliente: Ducharse y darse un masaje, llenar la pica del baño con agua caliente y meterlos, ponerse una esterilla y sacarse la leche manualmente o con sacaleches, para disminuir la presión...¡y así el bebé pueda engancharse!

§ Nada de chupetes los dos primeros meses: pueden interferir en la lactancia. En vez del chupete...a la tetaaaa!

§         Desmitificando: El antibiótico NO retrasa la subida de la leche. Este era uno de mis miedos ya que mi amiga M me dijo que a ella le había pasado. Le pregunté a la comadrona y me confirmó que no. Lo único que afecta más son los problemas de tiroides (según mi comadrona... yo no soy médico).

Ah! Recordad que los primeros días ES NORMAL que el bebé pierda peso. Por lo tanto no es necesario suplementos (los perros no les dan suplementos a sus crías, ni los leones, ni los delfines…!!!!).

§         Postura apropiada para alimentar el bebé (espalda recta, sintiendote cómoda) y colocarlo barriga con barriga, sin apoyar su cabeza a la altura del codo. Poner su cabecita en el tercio-medio de tu brazo (vamos entre el codo y la muñeca).

§         Dar las tomas en diferentes sitios para acostumbrarnos a alimentar al bebé  en diferentes lugares: Si tu  tu bebé os acostumbráis a  hacer las tomas en la cama…pues la cosa se te puede complicar si piensas que no siempre vas a disponer de una cama para alimentarlo. Por eso es bueno dar de mamar sentada en una silla, en el sofá, en la cama…ir alternando para poder tener más movilidad y no habituarse a hacerlo siempre en el mismo sitio.

§         El bebé va a la teta, NO la teta al bebé: Cuando estamos cómodas y el bebé bien puesto, acercamos la nariz del bebé al pezón para que se agarre.

§         Si necesitamos desenganchar al bebé un momento del pecho: metemos el dedo índice en la boca buscando la punta del pezón y la chafamos. Nunca estirar del bebé ya que nos puede hacer daño!

§         Implicar al padre: Creo que es positivo que no sólo nosotras nos empapemos en esto de la lactancia. Si el padre es consciente de todo esto, puede ser nuestro mayor aliado a la hora de la verdad. Por eso creo esencial, que participe y este igual de informado que nosotras.
Mi marido está muy contento de haber descubierto tantas cosas que pueden ayudarnos a  hacer la crianza y el cuidado de nuestro Bebé13 mucho más fácil. Si dos tienen recursos, es mejor que sólo los tenga uno, ¿no? ¡Así uno ánima y ayuda al otro en los momentos difíciles!

§         Un pecho en cada toma y si se pone pesado ofrecemos los dos: podemos ponernos un lacito o algún sistema para recordar que pecho toca en la siguiente toma.

§         Tener una dieta variada y equilibrada: Lo que comes afecta a la leche, puede cambiar su tonalidad,  textura…¡no existe leche mala! Todas las leches son buenas. Es necesario evitar las bebidas gaseosas, el alcohol y la leche ya que dan cólicos al bebé. También evitar comer alimentos que pueden alterar el gusto de la leche: puerro, cebolla, alcachofa...ya que amarga un poco el gusto (Pero si tu comes y tu bebé mama sin problemas, pues no pasa nada por consumir estos vegetales). A mí lo de la leche me llamó la atención, pero si te lo paras a pensar, lo que dijo la comadrona tiene muuuucho sentido: La vacas no toman leche y dan leche…las vacas toman hierba, que tiene mucho agua y otras vitaminas.
Hay que tomar calcio pero de otras fuentes: yogures, queso, etc. ¡Ah! Y  beber mucha agua. La levadura de cerveza va muy bien para la lactancia, se puede comprar en herbolarios y tomarla con el yogurt.


§         Si el bebé come bien, puede aguantar 2’30 h sin mamar. Si ves que no te lo pide pasado ese tiempo, tú lo despiertas y te lo pones. Si es un bebé que ves que no come pues hay que insistirle más y frecuentemente. Para problemas o dudas existen grupos de lactancia en muchas localidades; sólo has de buscar en Google  seguro que encontráis alguno cerca de vosotras.


Estos han sido los TIPS teóricos sobre la lactancia materna. Espero que todo lo que he aprendido sea útil a la hora de la verdad y que a vosotras os ayude en algo si es posible!

miércoles, 18 de septiembre de 2013

Clases de preparación al parto en la Seguridad Social.

Hace tres semanas empecé las clases de preparación al parto. Normalmente se va a partir de las 30 semanas, pero como mi comadrona tenía que coger la baja, me dijo que empezara antes para poder hacer algunas clases con ella.

Como he comentado en otro post, el seguimiento del embarazo lo llevo en Dexeus, ya que queremos tener el bebé allí, pero también me hacen el seguimiento y las clases de preparación al parto en la Seguridad Social.

Muchas diréis: ¿y por qué este jaleo? Pues es muy sencillo. Antes de quedarme embarazada había oído hablar del éxito de las clases de preparación al parto, grupos de lactancia y técnicas de masaje infantil que se imparten en mi ciudad. Y tenia claro que quería asistir.

martes, 3 de septiembre de 2013

Operación bebé: comprar ahorrando.

Cuando te enteras que estás embarazada entrar a formar parte de la operación bebé, una misión de alto riesgo dónde tu bolsillo corre peligro de subsistencia...

Un bebé dicen que viene con un pan bajo el brazo, pero también conlleva una serie de gastos en productos y cosas que muchas veces no sabemos si realmente són necesarias o van a terminar en el rincón acumulando polvo y molestando.

Mi marido y yo nos hemos ahorrado mucho dinero gracias a varias cositas, truquillos, que ayudan a que la operación bebé no termine con nuestro bolsillo.
Aqui os dejo alguno de ellos:

1. Antes de comprar preguntar a vuestro entorno, a personas que tengas hijos o sepan del tema.
Cuando te quedas embarazada todo el mundo te da consejos de todas las clases y colores...mi consejo es que no tomes ningún consejo, pero que escuches y valores las opiniones de las personas que han pasado por la operación bebé (que no haga mucho tiempo, a poder ser). La gran pregunta es la siguiente:  Si volvieras atrás,  que poductos no comprarías y por qué?
Si no tenéis conocidos que seoan del tema y os puedan ayudar,  esta el gran oráculo google, dónde encontraréis muchisimas opiniones sobre el tema de los imprescindibles en la operación bebé.  Investigar mucho sobre el tema y contrastar la información antes de declinarte por un producto u otro.

2. Comparar precios entre diferentes tiendas físicas y online.
Mi marido y yo empezamos muy pronto a mirar cosas. Mucha gente nos crítico,  pero bajo mi punto de vista creo que para ahorrarte algo debes empezar a mirar con tiempo y comprar cada mes de embarazo alguna cosa, para evitar tener que comprarlo todo de golpe, que "no se note tanto el gasto" y sobre todo no agobiarse. La gente que crítico comprar tan pronto se basaba en que "y si pasa algo". Pienso que si hubiera pasado algo o pasase algo, el menor problema que tendría seria tener 4 cosas de las cuales siempre puedes revender, dar o guardar. Hacer las cosas con antelación te ayuda a organizar todo mejor, con calma, pensando...y sin barriga gordota!!! Que la verdad  no es lo mismo recorrerte el ikea con una barriguita que con una barrigota.

Nuestro gran descubrimiento ha sido las tiendas online. Es increíble la diferencia de precio entre los productos en tienda física y web. Nosotros hemos mirado en tienda los productos para ver como son "en directo" y luego las hemos comprado donde más económicas nos han salido.  Vas haciendo lista, y buscando el mejor precio mirando en tienda y Google;  en la sección "compras", una opción que descubrí hace poco (cuando buscas algo en google arriba te sale: web, imágenes, maps, shopping, etc. Pues haces click en shopping y te sale una lista de precios del producto en las diferentes tiendas online).
Algunas tiendas que recomiendo ( y que no me dan nada por nombrarlas, pero que acepto regalos por darles publicidad...jaja):
BebitusBeibitoAmazon,
Mi favorita es aquella que me ofrece el mejor precio,  garantias, descuentos,  y buenos plazos de entrega. He comprado en las tres y muy bien. Pero siento una cierta atracción por amazon, para nosotros ha sido un gran descubrimiento; tiene muchos productos de otros paises que aqui no puedes comprar y menos por esos precios.
Y
Hay muchas otras tiendas más que me gustan, ya os iré enseñando productos y comentando donde los he comprado.

Mi marido hasta ahora era muy tradicional para esto de las compras,  pero cuando vio la diferenfia de precio, ya se ha modernizado y le ha cogido gusto a esto de comprar online. Es que es muuuuuuuchhhhaaaaaaa diferencia de precio de tienda a web.
Os animo a valorar los productos y las ofertas, que lo importante es que nuestro bolsillo sobreviva a la operación bebé.
Pod
A los familiares que os pregunten que queréis que os regalen, podeis explicar que muchas veces online es mas barato. Nosotros lo comentamos y nos regalaron el dinero para que nosotros compraramos las cosas, y todos encantados!

4. Aceptar cosas de segunda mano y prestamos de familia,  amigos y conocidos.

Nosotros hemos valorado tiendas de segunda mano, que hay cosas, pero por precio al final las hemos comprado online nuevas.
Amigos nos dejan cosas, que supone un ahorrillo. Compañeros de trabajo y familiares nos han dejado o dado otras y la verdad que se agradede muchísimo.  Preguntar siempre, ya veréis como encontráis siempre a alguien dispuesto!

5. Guardar los tikets de compra de la ropa que os regalan o ropita que compráis. 

Algunas tiendas de mi ciudad te permiten cambiar las prendas aún pasado el mes de compra, si tienen las etiquetas y estan evidentemente sin usar. Yo como no se si le irá bieno no a Bebé13, pues las tengo guardaditas y al lado un tarro lleno de los tikets por si a caso. Si no se lo pongo le cogeré algo de su talla o un vale para comprar más adelante lo que necesite.

6. Comprar los muebles del bebé en ikea:

Es un rollo tener que ir al ikea, apuntar, mirar, buscarlo todo...a mi marido casi le da algoese dia y el dia que lo montó...pero de verdad que te ahorras mucho dinero y encima no tiene nada que envidiar a otros muebles de bebé.  Ya os enseñaré la habitación y hablaré de ella en otro post.

7. Hacer vosotras mismas cositas: manualidades y labores:

Si soys mañosas podéis ahorrar haciendo un móvil para el bebé, fundas de cojin,  cestos de trapillo para guardar las cositas...y si no soys mañosas,  seguro que alguien de vuestra familia se le de genial y os puede ayudar.

De momento son estos los 7 consejos que os puedo dar, ya haré algun post hablando de compras que hemos hecho!

Besitos!

Blogs de Maternidad y mi embarazo.

Buenas a todos y todas!

Estos días descubrí gracias a mi madre el blog de Mama (contra) corriente y el blog de 39semanas y me enganché completamente! Por ello decidí compartirlo aquí; y de paso hablaros de un montón de cosas sobre la espera del bebé, que básicamente esta siendo genial ya que me encuentro estupendamente bien.

Me gustan estos dos blogs básicamente por dos cosas:

1. No se andan con rodeos y dicen las cosas de forma sencilla y directa.
2. Tienen buen sentido del humor y la información que ofrecen encima es útil: cosas pequeñas que nadie te dice pero que deberían decirte!

La Mami de 39semanas, encima hace unas ilustraciones chulísimas con las que yo me río un montón.

No dudéis en pasaros para leerlas (que conste que a mi ellas no me dan nada por recomendarlas, pero pienso que si una cosa vale la pena pues hay que compartirla.)

Sobre mi embarazo y este espacio:

Yo he de reconocer que no soy muy constante en esto de publicar en el blog (para que voy a decir lo contrario) pero si que me gusta explicar de vez en cuando cosas que creo que pueden ir bien en nuestro día a día, trucos, productos que compro, ideas, etc. Y siendo realistas no creo que cuando nazca Bebé13 (lo llamaremos así) tenga mucho tiempo de ponerme a estrujar las neuronas...pero supongo que algo de vez en cuando si podré publicar por que seguro que me surgen muchas dudas o ideas. Así que ahora que puedo y me apetece iré colgando cositas que me gustaría compartir.

Hablaré de todo lo que tenga que ver con el embarazo y el bebé, pero también suelo tratar otros temas que están relacionados con mi día a día o que simplemente me apetece tratar. Así que no os asustéis si un día en vez de pañales, entráis y veis una entrada sobre televisores o libros (por decir algo ehhhh).

Pues yo estoy hoy de 26 semanas, que creo que son 6 meses (digo creo por que me suelo liar bastante, cada vez que me preguntan me quito o me pongo un més más; las personas normales del planeta tierra no entienden este ''idioma preñil'' basado en las semanas!

Bebé13 es un niño, y supuestamente nacerá para el 10 de diciembre. Mi parto será en Dexeus pero la preparación al parto y la lactancia lo llevo en la Seguridad social. Ya os comentaré en otro post todoooo el tema este y mi opinión, que si no esto se alarga muchíiiisimo.

Como os he dicho me encuentro muy bien, tengo muy buen apetito (demasiado creo) y los únicos achaques que tengo son algún que otro dolorcillo de espalda. Pero por lo demás genial, genial!

Os dejo una foto de mi barrigota y lo dicho:  Hasta la próxima y no dudéis de leeros los dos blogs que de verdad os reiréis un rato y encima aprendereis cosas útiles!

Besitos!