Sigue el día a día de Mamá del 13

Aquí os dejo con instantes de mi día a día que capturo con mucho cariño y que son una muestra de la transformación en la que llevo metida (hasta las trancas), des de el año 2013, que apareció mi hijo para enseñarme a vivir mejor en este mundo. Disfrutad de las capturas de mí ''Mamamorfosi'' que se actualizan diariamente.

martes, 13 de mayo de 2014

Llegando a la frontera de los 6 meses: Alimentación complementaria.


Esta semana hemos tenido el control mensual con nuestra pediatra y salí muy sorprendida de la consulta: mi hijo ya puede empezar con trozos de fruta!
Como muchos sabéis, Bebé13 toma teta desde que nació. Pues bien, ahora que ya somos expertos en lactancia, nos toca empezar a introducir otros alimentos… una nueva aventura.

El Baby qué????

Esto es lo que nos dicen cuando explicamos que no vamos a dar la fruta triturada, los cereales, la verdura como se les ha dado a los bebés ‘de toda la vida’. Lo siguiente que te sueltan es algo así como que eres una madre kamikaze dispuesta a que su hijo muera atragantado con un trozo de algo.

El Baby led weaning o método ACS (Aprende a comer solo) conocido popularmente como ‘Baby…qué?’, se basa en que la comida principal del niño es la leche materna y los otros alimentos son un complemento.

Se ofrece al niño alimentos saludables, sin triturar, en un formato que le permita manipular la comida fácilmente ( palitos de zanahoria hervidos, por ejemplo).
Básicamente se ofrece la comida familiar adaptada a las necesidades del bebé. Al principio, simplemente juegan, experimentan. Poco a poco, van aprendiendo y al final terminan comiendo más.

Para practicar este método existen unas normas y varias cosas a tener en cuenta. Pero quien quiera saber más del tema (yo soy una simple aprendiz en pleno proceso), aquí puede investigar, conocer a la perfección en qué consiste y las cosas que se han de tener en cuenta.

Últimamente se está poniendo muy de moda, tiene sus defensores y detractores, como todas las cosas de la vida, pero nosotros le vemos más beneficios que perjuicios.
Está claro que los bebés pueden masticar con las encías alimentos que tú puedas chafar con tus dedos y por lo que veo de las madres del grupo de lactancia que practican el BLW, sus hijos siguen sanos, con buen apetito y lo más importante…vivitos y coleando.

Como siempre ellas, para nosotros, son un gran apoyo en todo el proceso de crianza de Bebe13. Ahora mismo, a parte del libro El niño ya come sólo de Gill Rapley, el grupo de mamis son mi Wikipedia del BLW. A partir de sus experiencias aprendemos y superamos miedos, que sinceramente, tenemos.

Soy una mamadrama: miedo a que se atragante.

Antes de ir a la revisión con la pediatra de los 5 meses, yo ya había leído sobre el tema y lo tenía muy claro. Ayer ofrecimos sandía a Bebe13 y sinceramente pase un miedo horrible.  Él disfrutó muchísimo, mordía los trozos con muchas ganas, cosa que me asustó. Pero luego me di cuenta que ponía cara de asco y escupía los trozos que rompía demasiado grandes (reflejo de extrusión).
La pediatra nos recomendó introducir algunas frutas en trozos para que fuera experimentando y de paso ayudar a que no tenga tanto estreñimiento (hace caca cada 5 días y lo pasa mal).

A Bebé13 le quedan unas semanas para cumplir 6 meses (ahora tiene 5 meses y una semana). La OMS recomienda lactancia exclusiva hasta los 6 y luego introducir alimentos…como conozco este dato me sentí insegura a la hora de darle trozos.
Encima observé que aún conserva el dichoso reflejo de extrusión (le dan arcadas cuando tenía un trozo en la boca). Teniendo en cuenta esto y que se aguanta sentado sólo con ayuda, decidimos esperarnos un par de semanas más. De momento le ofreceré de vez en cuando un poquito de zumo de naranja diluido con agua y agua de ciruelas para ayudar con el tema del estreñimiento. Cuando vea que se mantiene más sentado volveremos ha empezar con los trozos.

Aprendiendo a no ser mamadrama


La clave del BLW es confiar en tu bebé y su capacidad de autor-regulación y control. Hasta ahora Bebé13 con la teta ha decidido cuando come, la cantidad y nos ha ido genial. Por eso quiero seguir con este método, confiando en él y sus capacidades. Pero para esto he de aprender a gestionar mis miedos, que no niego que los tengo. Menos mal que es algo que se supera a medida que vas viendo como maneja los alimentos. Ya os iré contando como vamos con el tema y mi reto de no ser una mamadrama.

jueves, 8 de mayo de 2014

El colecho es la leche!

Conversa de madres gallina

Situación muy típica: en alguna actividad con otras madres...en mi caso piscina, siempre comentas como ha dormido,  si come...no come, si se tira un peo...y la otra madre te comenta también las hazañas de su bebé.
Cuando les digo que Bebé13 duerme de 21 h a 8 h de la mañana me miran con cara de ''esta se está quedando conmigo''. Luego siempre me preguntan el secreto o truco para que duerma y cuando les digo que duerme con nosotros en la cama, siempre hay un minuto de silencio seguido de un ''Ah, vale...pues mi pediatra me dijo que era muy peligroso''. 

Yo en este momento les podría dar una conferencia sobre todo lo que he leído de la crianza con apego, mi querido Carlos González o  sobre el simple hecho de que paso literalmente de ir zombi por la vida. Pero prefiero no perder el tiempo, que cada uno haga lo que crea conveniente; en ese sentido no soy muy de meterme con lo que hacen o dejan de hacer con sus hijos…creo que todos los padres estamos convencidísimos que intentamos hacer siempre lo mejor para nuestros retoños.

Pero, los demás, siempre te la sueltan cuando les dices que el niño duerme contigo. Por eso quería hablar del colecho y como lo hacemos nosotros.

Como mamá gallina no aplastó a su huevo

En otro post, ya expliqué que mi hijo tiene 3 cunas y que no usa ninguna. Concretamente, debería dormir en la cuna de ikea ‘tuneada’ para poder usarla tipo sidecar, pero al lado de mamá, enganchado a la teta se duerme muuuuuucho mejor.

Al principio lo ponía en la cuna sidecar, pero tenía que espabilarme para darle el pecho. Una vez superé mi terror a chafarlo, gracias a las madres del grupo de lactancia, probé una noche y así seguí.

Las primeras semanas dormí fatalmente mal. En constante tensión por miedo a moverme y aplastarle. No me movía a penas, estaba constantemente en la misma postura. Pero a medida que van pasando los días fui pillándole el truco y aprendí a descansar con Bebé13 pegado a mí. Y vaya si empecé a descansar. Él me pedía el pecho y como se lo ofrecía inmediatamente, pilló rápido que no hacía falta llorar ni despertarse para comer. Así que Bebe13 cuando tenía hambre se empezaba a mover (ahora ya puede girarse solo hacia la teta) y yo entre sueños le enchufaba la teta.

Tengo unos trucos muy tontos para controlar el tema de las sábanas y el edredón:

-         Hacer una ‘coleta’ a las sabanas: pongo al niño y justo donde cae el centro de su barriga, cojo las sabanas y con una goma del pelo lo agarro. De esta forma si mi marido o yo estiramos, es imposible que se le tape la cabeza al nene.

-         Hacer la cama remetiendo mucho trozo de la ropa de cama: Pues eso, calculas aproximadamente a que altura le queda al nene las sabanas y remetes el resto bien.

-         No abrigar a Bebe13 en exceso: Hace mucho calor con tanta gente en la cama, y siempre le ponemos un pijama muy finito y body de tirantes. Siempre de tejidos naturales.


Para nosotros, dormir los tres juntos, es muy práctico…pero es sobre todo un placer. Nos gusta tenerle cerquita y ver como cada día se despierta con una sonrisa de oreja a oreja.  El colecho simplemente es la leche, nunca mejor dicho...ya que me ha ayudado mucho con el tema de la lactancia. Si eres una persona normal, sana, decente, con sentido común...es imposible chafar al huevo, eso os lo puedo garantizar.