Sigue el día a día de Mamá del 13

Aquí os dejo con instantes de mi día a día que capturo con mucho cariño y que son una muestra de la transformación en la que llevo metida (hasta las trancas), des de el año 2013, que apareció mi hijo para enseñarme a vivir mejor en este mundo. Disfrutad de las capturas de mí ''Mamamorfosi'' que se actualizan diariamente.

domingo, 25 de diciembre de 2016

#CambiemosElJuego

Feliz Navidad familias y lectores.

Os dejo este vídeo para desearos felices fiestas y de paso reflexionar ( cómo no). Besitos de chocolate!

Silvia

https://youtu.be/V-siux-rWQM

miércoles, 26 de octubre de 2016

Rincón de lectura Ikea y literas abatibles


Aquí está el vídeo con la idea del rincón de lectura ikea y también la litera hecha a medida por unos artesanos de la zona (Enlazo web): plusferro. Espero que os guste!

miércoles, 19 de octubre de 2016

Truco Sopa eco exprés

Buenas!

Hoy oficialmente se nos instalaron los mocos en casa. Tengo a mayor a tope y la niña va por el mismo camino.
Como siempre, se me ha hecho tarde y necesitaba una cena medio decente en minutos...si no quería entrar en bucle.

Y de golpe mi hijo dice "mamá sopa". Lo primero que me ha venido a la mente al ver que las reservas de caldo de mi suegra se habían extinguido, ha sido un sobre de sopa radioactiva...pero luego se me ha ocurrido una forma de hacer sopa rápidamente y lo mejor saludable.

El truco consiste en tener en la nevera siempre un tupper con arroz, quinoa o mijo (que haría de pasta).  Entonces, en un recipiente de cristal con tapa, metemos en el microondas durante 10minutos verduras al gusto troceadas pequeñas y de igual tamaño. Yo puse patata, zanahoria y puerro. También le pongo un poco de carne de ternera picada. Añadimos 1 dedo de agua y aceite de oliva. 10 minutos y tenemos todo cocido.
Después trituramos añadiendo agua y tenemos un puré ( para otro día u otro hijo).

El truco consiste en coger 4 o 5 cucharadas de puré y le añadimos agua. Se remueve bien y ya tenemos el caldo de la sopa. Se le añade quinoa, mijo o arroz ( que siempre tengo en la nevera listo). Y ya tenemos "sopa eco exprés". 

La idea es usar los purés o los excedentes de este como concentrado de sopa. Hay que probar para que no quede muy aguado y encontrar el punto justo de intensidad entre puré y agua.

Una forma de salir del paso sin tirar de sopa de sobre y que nos puede ayudar a practicar cocina de aprovechamiento!

Ya me comentas que tal el truquillo o comparte los tuyos ! 😃🍜

miércoles, 24 de agosto de 2016

Segunda maternidad 2: de Mamádrama a Mamáescapista.

Hoy hace 1 año que vimos a Beba por primera vez en una ecografía. Lo sé por Facebook, que es el que me recuerda, de vez en cuando, lo rápido que pasa el tiempo.


El día 28 de Agosto es el cumpleaños de nuestra perrita boxer Juno y mi #gordinflu hace 6 meses.  Le llamamos Gordinflu a Beba porqué está muy gordita y cuando la tocas, las carnes son muy ‘Flu flu’ (traducido a idioma mundano: blanditas). 

Ya os escribí las primeras impresiones de la segunda maternidad en este post y os traigo una especie de segunda parte ahora que pasamos la frontera de los 6 meses y para agradecer al universo superar todo lo que hemos superado.

¿Qué le ha pasado?

Os preguntareis cuando leéis eso de ‘superar’. 


Segunda maternidad 2: de Mamádrama a Mamáescapista.

Hoy hace 1 año que vimos a Beba por primera vez en una ecografía. Lo sé por Facebook, que es el que me recuerda, de vez en cuando, lo rápido que pasa el tiempo.


El día 28 de Agosto es el cumpleaños de nuestra perrita boxer Juno y mi #gordinflu hace 6 meses.  Le llamamos Gordinflu a Beba porqué está muy gordita y cuando la tocas, las carnes son muy ‘Flu flu’ (traducido a idioma mundano: blanditas). 

Ya os escribí las primeras impresiones de la segunda maternidad en este post y os traigo una especie de segunda parte ahora que pasamos la frontera de los 6 meses y para agradecer al universo superar todo lo que hemos superado.

¿Qué le ha pasado?

Os preguntareis cuando leéis eso de ‘superar’. 


miércoles, 27 de abril de 2016

Segunda maternidad: abrazando el Caos.

Voy andando por la calle con mi bebota de dos meses de grandes mofletes y Bebé13 agarradito del cochecito o en brazos de Papi "cojo, papa" le dice cuando no quiere andar o ve que yo llevo a Beba dándole teta (mientras empujo el cochecito con la otra mano, claro). 


De golpe, en ese momento lento o incluso, muchas veces caótico, aparece alguien que le llama la atención nuestra escena. Entonces se mete entre nosotros, acompañando ese momento con algún comentario o duda existencial sobre mis tetas, el hermano, la niña o lo que se tercie. Miro a mi marido en plan " ¿Es tía de tu madre o alguien del trabajo???¿ Quien narices es??? "

Mi mente lenta intenta hacer un repaso mental de todos mis familiares, amistades o contactos de Facebook mientras oigo las típicas palabras llena de tópicos que ya ni escucho... Nadie en la lista. "Ni puñetera idea de quién es" Nos decimos los dos tan sólo con una mirada. 
Papi sale al paso y le contesta (si no es que está peleando con Bebé13 por algo... entonces contesto yo). La niña empieza a llorar porque hemos parado de andar y mi capacidad multitarea casi mágica, en ese momento, empieza a fallar. No doy más de sí y eso me fastidia mucho.
Entonces Papi también se satura por la lentitud del momento y termina como puede (y de la manera más educada) con ese "alguien" que se metió en nuestro momento caótico/eterno. Rápidamente el cortisol, mezclado con el cansancio acumulado y el vaivén emocional de estos últimos días, empapa nuestras entrañas, impregna cada neurona...y discutimos. Discutimos mucho sobre cualquier tontería muy tonta.

Luego todo pasa...y con la distancia observamos que parece que los dos estamos en la etapa de las rabietas, en vez de nuestro hijo de 2 años.
Es difícil estar cansado/a, estresado/a y sin tiempo para uno/a mismo/a. Las horas vuelan, los días se nos escapan y las ideas se nos acumulan hasta caer en el olvido. "Mañana podríamos hacer esto, que te parece intentar lo otro...”. Yo tengo una montaña rusa hormonal que no ayuda mucho… “puerperio" le llaman. 

Me siento como si estuviéramos al límite. La adrenalina a tope...ríete de los deportes de riesgo, como dice Miriam Tirado.

Ser madre de Beba de dos meses y Bebé13 de dos años, está siendo la mejor experiencia y la más dura a la vez.  Todos me preguntan cómo estamos y siempre digo: "Bien". Y es verdad. No lo digo en plan "respuesta prototipo". 

Hemos pasado una muy mala experiencia con un ingreso de Beba durante largos 11 días por una ictericia (ya explicaré mejor lo que hemos pasado cuando sea el momento).
Durante esos 11 días separados de Bebé13, sentí como si me faltara un brazo. Aprendí a apreciar el Caos, el cansancio y eché de menos el estrés, la adrenalina, la rutina repetitiva y la falta de tiempo.

La primera vez que fuí madre, la primera vez que me convertí en Mamádel13, sentí que volví a nacer. La segunda vez, me he sentido fuerte, valiente, segura...y lo más importante: 
He aprendido a abrazar el caos, a ser flexible, dejar fluir, permitirme cagarme en Dios y en toda su existencia (perdonad la expresión), abrirme más a mi entorno para criar pero sin olvidar mis principios, que aunque son más sólidos…también se han transformado en reglas más flexibles y tolerantes.  He aceptado que soy una persona humana, madre, mujer y no una súper
women. La teoría de la relatividad de Einstein, no es nada con mi praxis diaria y m manera de vivir el presente.
Amo a mi familia y aunque muchas veces mi mente vuela a realidades alternativas porque no puede más; me encanta mi vida y me siento afortunada. Siento que a pesar de que las cosas se tuerzan, todo es absolutamente perfecto y equilibrado. Me siento natural como la tierra, con su día lleno de luz y su noche llena de oscuridad. Vivo en un fluir constante gracias al ser de nuevo madre…

Por ello os digo que viva el Caos, los errores, el estrés y el cansancio si me permiten sentir este amor por Beba y Bebe13 y respirar la vida.

Gracias.




*Mañana mi Beba hace dos meses...felicidades amor!

miércoles, 16 de marzo de 2016

Mi segundo parto: reflexión y experiencia

Con la falta de tiempo y para no dejar el blog "out"; esta vez he decidido hacer un vídeo blog para optimizar el tiempo y poder seguir compartiendo con vosotros/as en el blog.  Estamos muy contentos del trato que hemos recibido del equipo de Ginecología y Obstetricia del Hospital Sant Camil y también el apoyo durante todo el embarazo de las llevadoras del ASSIR de Vilanova i la Geltrú. Me siento una mujer con mucha suerte. Aquí  os dejo el Vblog ( en formato exprés... XD).
Enlace al Vblog

Reportaje Premamá familiar: Laura Mato fotografía

Buenas!

Hoy os traigo las fotos del reportaje premamá que nos hicimos con Laura Mato, una fotógrafa que tiene mucha sensibilidad y un arte especial para este tipo de fotos dónde los peques son los protagonistas.

Bebé13 disfrutó muchísimo de la sesión y Beba, dos semanas después, decidió venir al mundo. En las fotos estaba de 35 semanas justitas...y ella nació la 37; un poco más y nos quedamos sin reportaje!

Os dejo algunas de las fotos, espero que os gusten:

jueves, 28 de enero de 2016

Turrón Suchard Casero

Receta para aquellos amantes del chocolate y en especial del turrón tipo Suchard. Una receta que te permite poder darte un capricho navideño durante todo el año. ¡Disfrutad!:


jueves, 21 de enero de 2016

Seguimiento Embarazo: Hospital Sant Camil (Sant Pere de Ribes) y ASSIR

Bebé13 y yo después del parto
Con Bebé13 ya escribí un post hablando del seguimiento del embarazo y la decisión de tenerlo en Dexeus. Podéis leerlo aquí
Del parto de Bebé13 en Dexeus, no tengo queja. La verdad es que salí muy contenta de allí, todo fue bien, tal y como esperaba. Pero con el tiempo y mi renacer con la maternidad, me he dado cuenta que para esta vez necesito tener un parto diferente.
Recuerdo una necesidad muy intensa de estar de pie, moverme. Nada de estar tumbada. Como me puse epidural por miedo, terminé tumbada y con una sensación muy molesta; la epidural no me hizo efecto y sentía dolor pero sin poder moverme libremente. También recuerdo mucha gente, demasiada...al ser un hospital Universitario los estudiantes necesitan aprender...y en su momento no me importó, pero ahora quiero algo íntimo y más emocional.

Esta vez necesito intimidad, libertad de movimiento, flexibilidad, calma, escucha activa de nuestras necesidades y respeto.

Después de nacer Bebé13, seguí en contacto con los grupos de apoyo a la maternidad y pude observar un cambio en el discurso de las madres que acababan de tener a sus bebés allí. Por ello, al quedarme embarazada de la niña, decidí informarme y considerar el Hospital Sant Camil como opción.


Aina eco 3D (segundo trimestre de embarazo)
Como con Bebe13, he hecho mi seguimiento por la Seguridad Social, en el ASSIR de Vilanova i la Geltrú y luego por Mutua, con la Ginecóloga. Estoy encantada con mi Comadrona. Me ayuda muchísimo asistir periódicamente a las visitas, me hace sentir tranquila y conectada con el momento del embarazo. ¡En mi ciudad tenemos un equipo de Comadronas que son la caña! Por otro lado, creo que 3 ecografías durante todo el embarazo son muy pocas. Por eso, me visito con mi Doctora que es una profesional muy competente, comunicativa, con la capacidad de conectar claramente, de forma sencilla, contigo y tu situación. 

Una de las cosas que me llamaron mucho la atención de la visita a la maternidad de los Camilos, es que te dejan tomar agua, zumos no muy ácidos y bebidas isotónicas durante un parto normal. Parece una tontería, pero cuando llevas no sé cuántas horas haciendo un esfuerzo monumental y tienes la boca como un estropajo...se agradece poder hidratarte y mojarte los labios. También puedes conectar un pendrive, tu Iphone o móvil a un dispositivo de la sala para escuchar música; puedes llevar saquitos de esos rellenos de cerezas o hierbas que se calientan y sirven para aplicar en las zonas de dolor. 

 Os comento estos detalles ya que con mi nube mental olvidé comentarlo en el vblog, pero en el vídeo que adjunto al post os dejo más información dónde explico más impresiones después de la visita al Hospital Sant Camil de Sant Pere de Ribes y comento alguna de las cosas que he observado en las clases de preparación al parto:

Espero que mi opinión os sea de utilidad. 

sábado, 9 de enero de 2016

Bizcocho crocanti y fruta

Esta tarde no tenía nada que merendar y como Bebe13 se ha pegago una señora siesta he hecho un bizcocho "expres " para tenerlo cuando se despertara.

Tiempo de preparación: 45 minutos ( 35 de horneado y 10 para la masa).

Ingredientes:

- Aceite de girasol ( 1 medida del vaso de yogur).

- Harina de trigo ( 3 medidas del vaso del yogur)

- Azúcar ( Dos medidas del vaso de yogur + dos cucharas soperas para espolvorear por encima del bizcocho).

- 1 yogur ( yo le he puesto de sabor a galleta, era el que tenía, pero puede ser de otro sabor o simplemente natural).

- 3 huevos ( medianos).

- 10 g de levadura en polvo.

- 1 pizca de sal.

- 1 cucharadita de café de canela en polvo.
- Leche (media medida del vaso de yogur).

Para decorar:

- 1 Platano pequeño.

- 1 manzana pequeña.

- Almendra laminada.

-Azúcar moreno ( le da aspecto dorado y buen sabor).

Preparación:

Cómo he dicho, la idea es hacer el bizcocho rápido. Por ello antes de empezar he precalentado el horno a 180 °C y he forrado con papel de horno el molde para evitar mancharlo ( Truco de mi madre). Engraso el molde una vez forrado con un poquito de aceite y harina.

En el vaso de la batidora, bato los 3 huevos 1con una pizca de sal. Añado el iogurt, las 3 medidas de azúcar, la levadura, 1 medida de aceite, la leche, la cucharada pequeñay de canela i las 3 medidas de harina. Lo bato todo bien, hasta obtener una mezcla espesa y homogénea. Se pone en el molde. Cortamos el plátano y la manzana en rodajas de medio centímetro de grosor. Las colocamos encima de la masa, añadimos la almendra laminada y espolvoreamos con azúcar moreno.

Después de hornear durante 35 minutos a 180 °C - 200°C, he pinchado con un cuchillo y cuando ha salido limpio he sacado el bizcocho.

El resultado es este: